気温の高まりとともに冷房を使い始めるこの季節。日中の暑さと朝晩の涼しさ、さらに室内外の温度差によって自律神経が乱れ、冷えやむくみ、倦怠感を感じやすくなります。初夏の不調を溜め込まないためには、身体の深部から巡りを整えるケアが大切です。
おすすめ 1：無重力スパ（ピュールスパ）
体温と同じ温度の高濃度エプソムソルト水に全身を浮かべる「無重力スパ」は、新陳代謝が促進され、自律神経のバランスを整える究極のリラクゼーション。血流やリンパの流れが促進されることで、冷えやむくみ、睡眠の質の低下といった初夏特有の不調にアプローチします。何もせずに“浮かぶだけ”で、心と体がすっきり軽くなる体験を。
おすすめ 2：美容調整（ピュール施療院）
「美容調整」は、骨格や筋肉のバランスを整え、呼吸や血流、リンパの巡りまでをサポートする施術。肋骨や骨盤の位置を調整することで、呼吸が深まり、体内の循環もスムーズに。代謝が落ちやすいこの時期に、冷えやむくみを根本から整える“内側ケア”としておすすめです。
気づかないうちに溜まりがちな初夏の不調を、ピュールスパ・ピュール施療院で心地よくリセットしませんか？
初夏の冷え・むくみに注意！“内側から整える”季節のケア
