年末年始の不規則な生活や運動不足から回復しきれないうちに、冬本番の寒さが到来しています。寒さで体を動かすのが億劫になると、筋肉や関節はこわばり、血流・リンパの巡りも滞りがちです。「肩や腰が重い」「むくみが抜けない」「肌が乾いてくすむ」など、心身の“停滞サイン”が出やすいのが1月中旬。新しい一年を軽やかに進めるために、まずは“巡る状態”へ戻すケアから始めませんか。
【ピュール施療院 おすすめ：身体のこわばり調律整体】
肩・背中・腰のこわばった筋肉をゆっくりほぐし、可動域を広げるために関節を調整します。また筋膜リリースで筋肉の緊張やこわばりが軽減され、体全体の調子が整い、ストレスや疲れを軽減することが期待できます。長時間同じ姿勢でいる方や、運動不足の方におすすめの整体です。
【ピュールスパ おすすめ：セルジャンクショントリートメント】
私たちの肌では表皮と真皮の境目にある基底膜（ジャンクション）が、細胞間の信号の受け渡しを仲介し、栄養や老廃物のやりとりもコントロールしています。セルジャンクショントリートメントは、基底膜の劣化により崩れてしまった肌細胞間のコミュニケーションを立て直すことで、トラブルの起きにくい健やかな肌へ導くことを目的としています。厳しい寒さが続く中、暖房や乾燥によるお肌のトラブルに悩まれている方におすすめします。
冬本番の今、体も肌も柔らかく整える
